Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerekir. Çünkü duygularımızı yönetebilmek bizim elimizdedir.

Profesör Doktor Nevzat Tarhan, Kendinizle Barışık Olmakta tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını veriyor.

Kitaptan Bazı Başlıklar:

- Beyin Hazinesini Yönlendirebilmek

- Ruh Sağlığımızı Koruma Yoları ve Tıp

- Içimizdeki Güç

- Ahlak Eğitimi

- Toplumsal Hayat; Sorunlar ve Çözümler

- Sağlıklı Iletişim: Iyi Diyalog

- Röportajlar